Umgås mycket med nära och kära

Avseende detta börjar året mycket bra! Ikväll firar vi in det nya året med nära vänner i Älmhult. Vi är ett gäng, min sambos studiekompisar med respektive, som ofta umgås och firar högtider tillsammans. Alltifrån valborg till nyår och midsommar. Det är ett superhärligt gäng och jag är så glad att vi har varandra. Det är verkligen underbart att ha ett bra gäng att umgås med. Det bästa av allt är att alla trivs så bra ihop, både grabbarna och vi tjejer. Alla är lättsamma och ingenting är jobbigt för någon. Det är goda förutsättningar för att fortsätta hålla samma goda kontakt, då vi bor utspritt över landet. Vi som ses ikväll bor i Älmhult, Linköping, Uppsala och Örebro.

Julen har också varit mycket bra, i år firade min och sambons familj tillsammans allihopa. Det var verkligen mysigt! Att ha alla på ett och samma ställe, hoppas det kan ske fler gånger. Julen firades i Stockholm och till påsken är min familj bjuden ner till Skåne. Alla är positiva till detta, förutom min pappa, han är en mycket traditionsfast människa som gärna har saker och ting som det alltid har varit. Men vem vet, om han får lite tid på sig att smälta detta kanske vi kan få honom med oss. Det vore mysigt! Dessutom ska min ena bror eventuellt ställa ut på konstrundan som årligen går av stapeln på Österlen runt påsk. Jag ska försöka bearbeta min far och hoppas på att han kan ge detta en chans, i vart fall ett år.

Sedan planerar jag och sambon att flytta till Stockholm under året och då ser jag verkligen fram emot spontana träffar med vänner. Alltifrån ett glas vin efter jobbet till brunch och promenad en söndag. Middagar är också mysigt, både på tu man hand med sambon och tillsammans med vänner.

Och sist, men inte minst, något som jag verkligen hoppas ska bli av 2010. Det är en tjejweekend med mina kära barndomsvänner Anne, Marie och Karin. Vi har länge sagt att vi ska åka på en resa tillsammans. Har aldrig gjort det tidigare, vilket är lite konstigt, med tanke på att vi varit vänner i 19 år. Men i år smäller det. Kanske att vi rent av bokar en resa på nästa träff. Varannan månad ses vi hemma hos någon av oss och umgås en hel helg. Det är mysigt och något vi aldrig får sluta med!

Finna balans mellan jobb och fritid

Hur lyckas man med det? Senaste året har jag lagt lite tankar på detta och för min del tror jag det handlar om att prioritera min fritid. Dessutom tror jag man behöver finna fri tid även under arbetsdagen. På mitt jobb funkar det bra, då jag själv kan styra över hur jag fördelar min arbetstid. Det innebär att jag en solig dag kan ta en riktigt lång lunch och gå ut och mysa i det fina vädret tillsammans med vår lilla hund. Denna tid kan jag sedan ta igen, antingen samma kväll eller en annan dag, det beror på hur behovet ser ut på jobbet. För min del får gärna jobb och fritid flyta ihop under veckorna, till bådas fördel. Men helgerna har jag fridlyst från jobb så gott det går. Jag jobbar hellre oerhört intensivt under veckorna för jag vet att jag sedan behöver helgerna för att koppla bort allt vad jobb heter bara för att ladda batterierna. Dessutom skall jag under det kommande året vara noggrann att plocka ut någon ledig dag här och där, om det är intensiva jobbperioder. Allt för att inte köra slut på batterierna. Ibland kan man behöva någon dag bara för sig själv, helt utan krav och måsten.

Jag är en karriärsmänniska, och en familjemänniska. Går detta att kombinera? Jag tror faktiskt det. Sista åren har tiderna förändrats, jag tror att min generation kräver att detta skall vara möjligt. Då allt fler kvinnor är välutbildade och vill göra karriär måste företagen acceptera att de anställda har familjer och måste få tid att umgås med dem. Företag som inte accepterar detta eller har förståelse för att vissa föräldrar behöver jobba deltid, tror jag kan gå miste om kompetenta medarbetare. Jag kan nog sammanfatta med att för mig är detta en självklarhet, i min värld finns inget antingen eller, utan endast både och. Det är sådan jag är.

Mina personliga mål 2010

Jag tror att det är lika viktigt att ha personliga mål som det är för ett företag att ha det. Därför har jag funderat lite på vad som ska vara mina mål att uppfylla under kommande år. Nedanstående nio punkter har jag identifierat.

- Finna balans mellan jobb och fritid
- Umgås mycket med nära och kära
- Resa mycket
- Ta tag i mitt sparande
- Äta bra, träna och koppla av
- Utökat ansvar på jobbet
- Positiv löneutveckling
- Nätverka
- Fortbilda mig via kurser och seminarier

Dessa mål är dock lite omätbara därför ska jag bryta ned dessa i checklistor som jag under året ska kunna pricka av. Men detta återkommer jag till en annan dag.

Nyårslöften

Med tre dagar kvar till det nya året laddar jag för att till nästa år hålla mitt nyårslöfte. För att öka chanserna till att jag ska lyckas hålla det, nöjer jag mig med ett nyårslöfte inför 2010. Jag ska börja sköta om min kropp. Största utmaningen är att börja träna. Jag har sagt det så många gånger förr, men nu måste jag ta tag i detta. Dessutom ska jag se till att börja äta bättre mat och mindre godis. Jag läste någonstans att man borde avstå socker helt i ca tre veckor för att vänja sig av med sitt sötbegär. Precis som folk som slutar röka, som unnar sig lite extra ciggaretter dagarna innan de slutar, unnar jag mig lite extra godis så här innan mitt startskott går. Tvingade ut min sambo i den skånska halkan för att åka ut och köpa lite godis till kvällen. Det var som vanligt gott de första godisbitarna, men sen åt jag bara för att äta. Erkänner att de sista bitarna gav mer dåligt samvete än njutning.

Hela min kropp känns trött och däst. Ser fram emot den känslan som jag vet kommer att infinna sig när träningen tagit fart, godsakerna valts bort till förmån för frukt och grönsaker och pizzan och hamburgarna bytts ut mot en mer näringsrik kost. Vet ju att den känslan är fantastisk, måste lyckas påminna mig om detta så inspirationen lyckas infinna sig.

Jag har lättare att äta bra när jag väl kommit igång med träningen, det ena leder för mig till det andra. Jag har flera mål med min träning och förändrade kostvanor: för det första vill jag bli piggare och för det andra fastare och också lite slankare i kroppen. Magen börjar bli lite degig och denna deg ska absolut bort till sommaren. Jag har sagt detta många gånger innan, men i juni ska jag vara redo för beach 2010.

Julklappshazard på jobbet :)

Ikväll var det dags för årets julklappshazard på jobbet. Alltid lika roligt, alla sitter och stressar på tärningshållaren för att hinna slå till sig några fler paket (om man är missnöjd med sin skörd) eller också får tiden gärna rinna ut (om man redan sitter på sina favoriter). Jag är mycket nöjd med min skörd i år. Gick in med två paket och kammade hem fyra: en bok, en dvd-film, två fina disktrasor från designtorget och en påse godis.

Nu är alla julklappar klara!

I år är vi redan färdiga med alla julklappar, tjiho! Har till och med slagit in allihopa och trot eller ej i år blir det ett rim till var och en. Julstämningen har verkligen börjat infinna sig, ute är det flera decimeter snö och kyligt som aldrig förr. I morse när jag åkte till bageriet och köpte frukostbröd, visade termometern i bilden -16 grader. Vår stackars vove har svårt att vara ute någon längre tid, ungefär varannan meter stannar han och lyfter på tassarna för att vi ska ta bort snö som fastnat och värma dem. I morgon ska vi laga mat inför julbordet, jansson och köttbullar är vårt bidrag. Sen så blir det lite bak också, mandelkakor och något godis.

Den här perioden runt jul är ingen bra period att vara nyttig. Det känns lite som högtiden av mat och godis. Det man stoppar i sig är liksom en del av julstämningen. Det får bli nya tag, återigen, efter nyår! Ytterligare ett nyårslöfte att bryta, eller ska 2010 bli det året jag faktiskt lyckades. Jag hoppas på det! Ska göra mitt bästa inför beach 2010. Vet att de första veckorna är de jobbigaste när man ska ändra vanor i sitt liv och försöka lägga om kosten och börja träna ordentligt. Men skam den som ger sig! ;)

Så här blir alla svenskar miljonärer...

... är titeln på en nyutkommen pocket jag köpt. Så snart börjar jag bygga min första miljon. Utifrån innehållsförteckningen kan jag tyda att jag genom denna bok kommer lära mig grunderna för placering av pengar i form av aktier och fonder, den kommer ge mig tips hur jag ska tänka när det gäller min pension och uppmanar till att man varje månad skall spara 10% av sin inkomst. Det stod något klokt i boken, att oavsett hur mycket man tjänar kommer man vara bra på att spendera, så det är lika bra att börja spara redan idag.

Jag har länge velat ta tag i mitt sparande, men känner mig osäker på hur jag ska tänka kring placeringar och så vidare. Därför ska jag se till med denna bok i min hand att jag nu inför 2010 tar tag i detta. Det får bli mitt nyårslöfte. Men kanske att jag får vänta med sparandet tills mars, då vi har en spännande resa framför oss till USA dessförinnan. Men lagom till min 30-årsdag, i början av mars, då ska jag bli vuxen och börja spara inför framtiden :)

Julbak och snö

Som vi de senaste åren haft dagen före lucia så har vi även i år vänner hemma och bakar julgodis. Julstämningen börjar verkligen infinna sig, snön faller utanför fönstret och den första snön som lagt sig som ett vitt täcke har kommit, just nu ikväll. Från högtalarna strålar julmusik och på jäsning står lussebullarna. Dessutom har vi gjort fudge, fikonbollar och mozartkulor. Nu är det bara 12 dagar kvar till jul, ska bli mysigt med långledigt ihop med alla nära och kära.

Nu är det fredagsmys...

... en strof från en mycket lyckad reklam, tycker jag. Den gör det reklam måste handla om för att nå in, den väcker känslor och skapar stämning. De senaste månaderna har det nog inte passerat en enda fredag utan att jag antingen tänkt strofen i huvudet, eller nynnat på låten.

Fredag kväll innebär två dagars återhämtningstid i sikte. Sovmorgnar, tid för att ta hand om allt man inte hunnit med under veckan, långa sköna promenader och socialt umgänge. Så här på vintern blir det dåligt med sociala aktiviteter under veckorna, både jag och sambon är så trötta, vi har gått i ide och återkommer till våren när solen börjar visa sig igen ;)


Snart avgörs idolfinalen, vem ska vinna i år? Erik har grym röst är bra på scen men verkar rätt så ointressant som person, Calle däremot han är både bra på att sjunga, har blivit bra på scenen och jag tror att han är mer intressant människa. Det är lite mer mystik runt hans person, tycker jag i alla fall. Så nu är det bara luta sig tillbaka, mysa med tända ljus framför tv:n, dra upp benen och filten till hakan, för att ge min kära lilla hund plats nere i soffan och dessutom för att själv hålla värmen denna kalla decemberdag.

Jag mötte Lassie

Eller under vilken rubrik det nu brukar ligga i Aftonbladet. I går var jag som jag skrev på mitt första julbord. Det var på borgen i Norrköping och till middagen var det julshow med Jan Johansen i spetsen. Det var mycket trevligt, men kanske lite lite julstämning för att vara en julshow. Mest gamla schlagers och rocklåtar, men underhållande var det.

Årets första julbord

I kväll skall jag förtära årets första julbord, har sett fram emot det i flera dagar, till skillnad mot många andra i min omgivning tycker jag att det är gott med julmat :) Är bjuden av en leverantör och ska till Borgen i Norrköping, där jag dessutom skall få uppleva en julshow med Jan Johansen i spetsen. Har inga direkta förväntningar på showen så det blir nog riktigt kul. Trevligt att mingla lite bland branschkollegor också.

Förhoppningsvis leder kvällen till lite ökad julkänsla, det är verkligen svårt att fatta att vi redan är i mitten av december, nästan i vart fall. Men med julbord i kväll och julbak till helgen så ska väl den rätta känslan infinna sig.

Julklappar, julklappar och åter julklappar

Är så nöjd! I år är vi inte ute i sista minuten. I år har vi lyckats sprida ut inköpen så vi slipper springa två dagar före julafton och hitta allas paket på en gång. Av 13 personers julklappar, är nu sju av dessa helt klara. Två stycken är halvklara, och fyra stycken har vi endast börjat fundera på. Men vi har våra idéer så innan nästa vecka är slut är planen att allt skall vara inköpt. Det ni, färdiga med alla julklappar hela fyra dagar före julafton! Det känns kanon! Än så länge är vi riktigt nöjda med våra inköp, tror att vi lyckats pricka in bra klappar till våra kära :)

Eftersom vi är ute i så god tid i år, har vi bra med tid på oss för allt de andra mysiga. Som att julbaka och laga mat till julbordet. Till lucia har vi som tradition att vi med några riktigt nära vänner träffas och bakar tillsammans. På högsta volym spelas julmusik och utspridda över kök och vardagsrum rörs det ihop både det ena och det andra, alltifrån lussebullar och pepparkakor till fudge, knäck och wienernougat. Så även i år, kanske att det blir annat som bakas, men träffas kommer vi göra och producera godsaker med. Så nu börjar en period med många kalorier in och färre ut. Inte bra för mig som precis påbörjat min viktresa nedåt. Men men, inför julen hör det till, att lägga på sig lite. Får ta nya tag i januari och satsa rejält på löpningen, då jag i ett svagt ögonblick lovade en kompis att jag tillsammans med henne ska springa tjejmilen till hösten. Men mål är bra och har jag lovat så har jag :)

Trött men lycklig

Det är vinter, om man nu kan kalla det så när vi inte har någon snö. Ingen snö innebär att det verkligen är svart ute, riktigt svart. Redan kvart över två börjar det skymma. Så här års är det svårt att vara pigg verkar det som. Alla jag känner är sååååå trötta. Det måste bero på mörkret och bristen av solljus. De få timmar solen väl visar sig den här årstiden, då är vi oftast inne och kroppen får inte tillgodo se sig ens detta lilla solljus. Dock försöker jag förmå mig till att ta längre promenader med vår hund de luncher solen vill visa sig. Det är skönt! Och lite uppiggande :)

De mörka morgnarna, som även de hör till årstiden, lockar till att dra täcket lite högre upp, så bara nästippen sticker fram, kura ihop sig och bara ligga kvar och mysa. Sätta igång tv:n, kanske kika på en film, småslumra, kliva upp när rastlösheten tränger sig på, gå ut med lilla älsklingsvoven, komma in, tända ljus, värma händerna på en kopp te eller varm choklad. Träffa människor man tycker om och bara hänga tillsammans. Tänk om man i alla fall hade en dag extra ledigt varje vecka denna årstid, för att bara göra ingenting. Det skulle kroppen må bra utav. Men som tur är är min vardag bra ändå: jag har världens bästa arbetsplats att gå till, stimulerande arbetsuppgifter och underbara kollegor. Men den fria tiden blir lite knapp, inte på grund av mitt jobb, utan på grund av att denna mörka årstid kräver så många timmars sömn, för att jag ska vara människa.

Det jag lärt mig är att man får prioritera om lite så här års. Bland annat kan man ställa lite lägre krav på sig själv när det gäller träning, kanske får man sänka kraven något på städningen hemma också. Även fast jag älskar att ha det rent och nystädat omkring mig, så har jag lärt mig att skriva under på talesättet "hellre lite skit i hörnen än ett rent helvete". Jag och min sambo prioriterar ett rikt socialt liv framför att ha ett pedantiskt hem, tror att man får ett roligare och mer innehållsrikt liv om man kan acceptera detta.

Idag skippar jag träningen, men jag ska gå hem och städa. Trots våra prioriteringar går det inte att komma ifrån den härliga tillfredsställelsen jag känner efter ett genomfört träningspass eller en avklarad storstädning, det är en härlig känsla!

Bli ett med nuet...

... är titeln på en bok jag sprang på i en bokhandel i centrala Örebro vintern 2005. Bli ett med nuet hade det jag sökte, den beskrev så tydligt det jag upplevde där och då för snart fem år sedan. Jag oroade mig mycket för min familj, att något skulle hända dem jag brydde mig allra mest om. En oro jag bar på helt i onödan. Den här boken gav mig insikten om vilket välbefinnande man kan känna av att istället leva här och nu.

Att leva i nuet är något jag fortfarande får påminna mig själv om då och då. Det är inget som för mig sker automatiskt utan något jag försöker jobba in som en naturlig del av mig och mitt liv. Eftersom jag är en otroligt driven person har jag ofta fokus framåt och mot nästa mål. Utveckling är ett stimulerande ord för mig och något jag drivs av. Jag vill alltid bli bättre på det jag gör och lära mig mer. Men lyckas man leva här och nu, då behöver man inte oroa sig eller bekymra sig om vad som kanske händer i morgon, eller nästa dag, eller dagen därefter. Jag rekommenderar varmt nämnda bok till alla som delar min ambition, att bli bättre på att njuta och uppleva det som händer runt omkring dig fullt ut.

Det gäller att hitta en balans, som i allt annat. Självklart vill inte jag lägga band på min drivkraft och viljan att sikta framåt, men man behöver ändå stanna upp ibland och njuta av där man är och det man har. Däremot är det aldrig bra att gå och oroa sig för något som kanske händer. Då blir det ju dubbelt illa om något händer, först mår du dåligt för att något kanske ska hända och sen om det väl inträffar då mår du dåligt ytterligare en gång. Eller också är det så att du första gången går och mår dåligt helt i onödan, då det du befarar kanske inte ens kommer inträffa.

Lycka

Jag är så lycklig, sa till min sambo igår att jag nog aldrig mått så bra som nu. Med det menar jag inte att jag aldrig varit lika glad som nu eller så, utan att jag känner mig rakt igenom lycklig. Jag mår bra!

För fem år sedan gick jag in i den så kallade väggen. Från den kraschen tog det mig fyra år att komma tillbaka helt och hållet. När det hände, då hade jag upplevt en hel del jobbiga saker senaste åren, inget jag tänker nämna här, men det som hände var att då för fem år sedan. Då hade allt runt mig löst sig, jag hade träffat min nuvarande sambo, var nykär i honom, hade ett jobb jag trivdes bra på, goda vänner och en härlig familj runt mig. Då föll jag, tror att min kropp orkade så länge den behövde, men när inte någon annan behövde mitt stöd, då tillät sig min kropp att lägga av. Jag blev deprimerad, trött, ingenting som jag i vanliga fall tyckte mycket om att göra kändes kul. Jag var känslig för stress och hade ångest.

Första tiden med min sambo försökte jag hålla upp en fasad, det gick bra första halvåret, ja egentligen nästan hela första året. Vi hade distansförhållande så vi sågs bara på helgerna och till en början lyckades jag hålla uppe fasaden, för när jag träffade honom, då glömde jag nästan bort att jag mådde dåligt. Jag mådde bra av att vara med honom och ha honom nära. Men framåt våren 2005 började jag må allt sämre. Jag kommer ihåg inför en helg jag skulle åka och hälsa på min älskling, det var nog på torsdagen. Jag hade kommit hem från jobbet och var bara så ledsen, jag bara grät. Ringde till min mamma som kom över till mig. Jag sa till henne att jag inte kunde åka och hälsa på min nuvarande sambo kommande helg, för jag skulle inte lyckas hålla upp fasaden längre. Då sa hon till mig, "men Linda, det är klart du ska åka, du får berätta för honom hur det ligger till, kan han inte ta det, då är han ändå inget att ha". Jag gjorde som hon sa, åkte dit och berättade. Till min hjälp för att få fram hur jag mådde och hur jag kände tog jag med mig en bok, med titeln "Så ung, så duktig". Den boken kändes som den beskrev mig, den blev ett stöd, kändes skönt att läsa att jag inte var ensam i min situation och känsla. Han fick läsa lite ur boken och vi pratade. Och som ni förstår, var han en kille som förstod och stöttade och har funnits vid min sida som världens bästa stöd under hela den resa jag har gjort. Det har nog inte alltid varit så lätt för honom, men jag är sååååå glad att han stått ut med mig och hoppas han tycker att det varit värt det! Det finns hur mycket mer som helst att skriva om min resa till den lycka och harmoni jag känner idag. Jag har lärt mig massor av det som hänt mig och det kommer jag dela med mig av framöver här i min blogg. Hoppas det kan ge stöd och inspriation till någon annan.

Julen närmar sig

Den närmar sig med stormsteg, var det inte sommar nyss? Jag minns som igår när jag i somras sov middag i trädgårdssoffan, på tunet (se bild till vänster) utanför vår stuga på landet med havet som utsikt. Jag minns som igår alla härliga promenader på grusvägarna ute på landet och känner nästan doften från alla mina härliga kakor med bär plockade i trädgården. Kan även känna smaken från den mycket goda jordgubbstårta jag bakade till brorsans sambos födelsedag, tårtan på bilden till vänster. Men det har faktiskt gått snart fem månader sedan mina minnen utspelade sig och nu har jag precis skrivit och skickat iväg årets upplaga av min önskelista. I min familj har det alltid hört till att skriva önskelista. Alla gör det, mamma, pappa, mina bröder, pappas gamla mostrar och nu har detta även drabbat min sambo. Drabbat lät kanske lite negativt, byter ut det ordet till att författning av önskelista nu även inkluderar honom ;) Från början hade han lite svårt för det, det var inget han gjorde, han förstod nog inte vitsen med det. "Presenter är överskattat". Men i år har han skrivit en jättefin önskelista, blev nästan rörd när jag läste och såg att han verkligen lagt sin själ i den. Det här kommer han nog inte gilla att jag skriver, men jag kände så, det kändes som en gåva till mig att han bjuder till, eller också har han nu vant sig och tycker att det ändå känns okej att skriva ner sina önskningar eller att överhuvudtaget önska sig något.

Jag är barnsligt förtjust i julen och dess klappar, tycker lika mycket om att ge som att få. Så mysigt på julafton när alla en i taget sitter och öppnar sina klappar, pappa är tomte och resten myser och tittar på varandras presenter, samtidigt som vi smarrar på julkolor, knäck och marsipanlimpor (som egentligen inte är marsipan, utan mandelmassa, det är mycket godare tycker jag). Jag har funderat kring det här att överösa varandra med julklappar, många ser det som att man byter pengar med varandra och att det är lite onödigt. Men jag håller inte alls med, för mig handlar det om så mycket mer än att man byter pengar med varandra. Det är en process där omtanken finns med från start till slut. För mig är det så i alla fall, först sitter man hemma och filosoferar om vad man vill ge. Har personen skrivit önskelista, eller ska vi själva klura ut något bra. Oavsett kanske det ändå blir så att vi köper något som inte står på listan, men som vi tror personen kommer bli mycket glad över. Sen går man ut i affären och letar efter den där fina presenten, som man vill ge till någon man tycker om. Därefter ger man lite extra kärlek till paketet genom att man slår in det fint, vissa lackar även sina paket och skriver rim. Sedan lägger vi varsamt paketen under julgranen för att slutligen spänt sitta på julafton och utläsa ansiktsutrycken, blev hon glad, ser han nöjd ut? Är ni med mig, känner ni hur mycket härlig känsla som finns med från start till slut, det är en upplevelse att få ge bort julklappar. Sen ska vi heller inte förta känslan att få julklappar, att någon annan förhoppningsvis gått igenom samma härliga process innan för att införskaffa just din/dina julklappar. Sen behöver klapparna inte vara dyra, det kan till och med vara egenproducerade, det är kanske det finaste man kan få, någon har skapat något just åt dig.