... är titeln på en bok jag sprang på i en bokhandel i centrala Örebro vintern 2005. Bli ett med nuet hade det jag sökte, den beskrev så tydligt det jag upplevde där och då för snart fem år sedan. Jag oroade mig mycket för min familj, att något skulle hända dem jag brydde mig allra mest om. En oro jag bar på helt i onödan. Den här boken gav mig insikten om vilket välbefinnande man kan känna av att istället leva här och nu.
Att leva i nuet är något jag fortfarande får påminna mig själv om då och då. Det är inget som för mig sker automatiskt utan något jag försöker jobba in som en naturlig del av mig och mitt liv. Eftersom jag är en otroligt driven person har jag ofta fokus framåt och mot nästa mål. Utveckling är ett stimulerande ord för mig och något jag drivs av. Jag vill alltid bli bättre på det jag gör och lära mig mer. Men lyckas man leva här och nu, då behöver man inte oroa sig eller bekymra sig om vad som kanske händer i morgon, eller nästa dag, eller dagen därefter. Jag rekommenderar varmt nämnda bok till alla som delar min ambition, att bli bättre på att njuta och uppleva det som händer runt omkring dig fullt ut.
Det gäller att hitta en balans, som i allt annat. Självklart vill inte jag lägga band på min drivkraft och viljan att sikta framåt, men man behöver ändå stanna upp ibland och njuta av där man är och det man har. Däremot är det aldrig bra att gå och oroa sig för något som kanske händer. Då blir det ju dubbelt illa om något händer, först mår du dåligt för att något kanske ska hända och sen om det väl inträffar då mår du dåligt ytterligare en gång. Eller också är det så att du första gången går och mår dåligt helt i onödan, då det du befarar kanske inte ens kommer inträffa.
Känner absolut igen detta som en potential! Är så lätt att reflektera runt vad som har hänt eller analysera vad som händer framåt och var jag vill vara med livet! Kanske får låna boken på semestern! Kram till en underbar vän! / Louise
SvaraRadera